Je veilig voelen in jezelf. En je veilig kunnen verbinden met de ander.
Soms raak je jezelf kwijt in relaties. Je past je aan, houdt jezelf in, gaat over je eigen grenzen heen of vindt het moeilijk om echt te voelen en uit te spreken wat er in je leeft.
Je gaat onder persoonlijke begeleiding ruimte
creëren om stil te staan bij wat jij nodig hebt om je veiliger te voelen in jezelf én in verbinding met de ander. We onderzoeken patronen, gevoelens en overtuigingen die je daarin kunnen belemmeren. Niet om jezelf te veranderen, maar om steeds meer te kunnen vertrouwen op jezelf, je grenzen te voelen en vanuit veiligheid contact te maken.
Of je nu kiest voor een diepe ademsessie, inzicht via systemisch werk of familieopstellingen, of de energie van een groepssessie ervaart, er is altijd een vorm die bij jou past.
Ontdek wat bij jou past →